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letzte Aktualisierung: 18.08.2020

Was du tun kannst, um dein Immunsystem zu stärken:

Drei Vitaminflaschen - zu erkennen sind Vitamin C und Vitamin B12Gemäß Dr. Jenü Ebert ist die sinnvollste Maßnahme die Stärkung des Immunsystems mit Vitamin D in hoher Dosierung 5-8000 intern. Einheiten möglichst zusammen mit K2 (100mg) und Vitamin C (Ascorbinsäure) 50-200 mg/  Tag- dann hat man eine gute Chance, dass die Viren nichts ausrichten können. Die Chinesen haben sogar intravenös Vitamin C verabreicht.

Es gibt im Internet jede Menge wunderbare Videos und Webseiten, die darüber informieren, wie man sein Imunsystem „Kugelsicher“ macht:

Prof. Dr. med. Jörg Spitz Leiter der Akademie für menschliche Medizin https://spitzen-praevention.com/– Interview zu „wie stärke ich meine Abwehrkräfte“ https://youtu.be/yWrYPKO-89M

Prof. Dr. med Biesalski der Universität Hohenheim zum Thema Vitamin-D-Mangel bei COVID-19-Patienten: https://spitzen-praevention.com/

Zitat aus dem Artikel von Prof. Dr. med.Spitz: "Eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D hat eine Vielzahl von skelettalen und nicht-skelettalen Auswirkungen. Es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass verschiedene nicht übertragbare Krankheiten (Bluthochdruck, Diabetes, kardiovaskuläre Erkrankungen, metabolisches Syndrom) mit niedrigen Vitamin-D-Plasmaspiegeln assoziiert sind. Diese Komorbiditäten, zusammen mit dem oft begleitenden Vitamin-D-Mangel, erhöhen das Risiko schwerer COVID-19-Erkrankungen. Viel mehr Aufmerksamkeit sollte der Bedeutung des Vitamin-D-Status für die Entwicklung und den Verlauf dieser Krankheit gegeben werden. Insbesondere bei den gängigen Methoden zur Bekämpfung der Pandemie (Lockdown) ist die natürliche Vitamin-D-Synthese in der Haut vermindert, wenn die Menschen wenig Gelegenheit haben, sich der Sonne auszusetzen. Die kurzen Halbwertszeiten des Vitamins machen daher einen zunehmenden Vitamin-D-Mangel wahrscheinlicher. Gezielte Ernährungsberatung, maßvolle Nahrungsergänzung oder angereicherte Lebensmittel können helfen, diesem Mangel vorzubeugen. Im Falle eines Krankenhausaufenthaltes sollte der Vitamin D-Status dringend überprüft und, wenn möglich, verbessert werden."

Dr. h.c. Peter Jentschura Stärkung der Immunabwehr und antiviraler Schutz in Zeiten des Coronavirus. https://youtu.be/pshqcqvTnDc

Dr. Rüdiger Dahlke https://youtu.be/B-V7TpPmITo

Dr. Berg aus den USA. Einen Arzt und Wissensvermittler, den ich persönlich sehr schätze. Hier ein paar seiner Videos zum Thema „Immunsystem stärken“ (in einem gut verständlichen englisch):

Make Your Immune System Bulletproof Now https://youtu.be/F91E9SoIUHo

Vitamin C's Immune Benefits https://youtu.be/ivYMo59SRRI

5 Potential Coronavirus Herbal Remedies https://youtu.be/Z5UPhiIl4dQ

Natürliches Antibiotika

Anakalia und ich nehmen fast täglich vorbeugend ein natürliches Antibiotika – unseren „Zaubertrunk“ aus Apfelessig, Kurkuma, Knoblauch, Chilli, Ingwer, Zwiebel, Meerrettich und einer Prise Pfeffer (ohne Süssung) und fühlen uns dadurch sehr immunisiert! Hier ein paar Infos dazu und das Rezept. Ergänzung: Wir filtern das Gebräu nicht, sondern nehmen davon 3 Löffel des im Hochleistungsmixer zerkleinertem Cocktails auf ein Glas frisch gepresste Zitrone und rühren noch einen Teelöffel Kalium mit hinein.) https://youtu.be/gSySGw7oLrs

Ich wünsche dir einen kerngesunden Körper und dass du für dich und dein Umfeld das Beste aus dieser Situation machen kannst!

Arwed

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Blog-Einleitung
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Arwed´s Blog für ein gesundes und glücklicheres Leben.

Aloha! Mit diesem Blog möchte ich dazu beitragen, dass auch du ein glücklicheres Leben mit einem wunderbar fitten Wohlfühlkörper führen kannst.

Ich schreibe hier was mir hilft mich glücklich, gesund und kraftvoll zu fühlen und mein inneres Paradies möglichst oft zu erleben: Meine eigenen Erfahrungen, Lebenseinstellungen und Erkenntnisse.

Und weil ich ein "aktiver Zustands-Verbesserer" sein möchte, schreibe ich dir hier auch was mein eigener Weg ist, dazu beizutragen, wie diese Welt zu einer besseren wird.

Offen und persönlich - so wie ich gerne bin.

Für dich und die Menschen, denen du davon erzählst! 

Danke, dass du dich auch auf den Weg gemacht hast smiley!!!Eine Hibiskusblüte als Symbol für Hawaii

 

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Mein Blog erhebt  Anspruch auf die Pressefreiheit nach Art. 5 Abs. 1 Satz 2 + 3 GG (Die Pressefreiheit und die Freiheit der Berichterstattung durch Rundfunk und Film werden gewährleistet. Eine Zensur findet nicht statt.).

Ich möchte die Allgemeinheit sachlich informieren. Hier werden wie in der Presse auch persönliche Einschätzungen und Meinungen des Verfassers geäußert, die sich nicht mit den Meinungen anderer Personen oder Institutionen decken müssen.

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